العنايه والاهتمام باليدين

اليدين هي الجزء الاول من الجسم اللذي يظهر عليه تاثير تقدم العمر لذلك عليك احاطه يديك بمزيد من العنايه والتدليل لتتمتعي بيدين وبشره شابه اليك بعض الخطوات اللتي تبين طريقه الاهتمام والعنايه باليدين  واضافه الترطيب والنعومه لهما

الطريقه الاولى

نمزج ملعقتين طعام ملح البحر
مع 4 ملاعق طعام زيت الزيتون
نمزج الخليط جيدا ثم نفرك به اليدين وندلكهما جيدا
اغسلي يديك بالماء والصابون لازاله اثار الزيت
ثم ضعي اي كريم مرطب لليدين

الطريقه الثانيه

فرك اليدين باي مقشر متوفر  لديك

في حال لم يتوفر لديك مقشر اليدين يمكنك استخدام ملعقه فازلين او كريم مرطب وملعقتين من السكر  مزجيهم في راحه اليد ثم دعك اليدين جيدا بالمزيج
اغسلي يديك بماء بارد
ممرري قطعه ليمون على يديك مع فركهما قليلا بها
ضعي القليل من ماء الورد في اناء مع ماء دافئ وضعي يديك فيه لبعض الوقت
دلكي يديك بالقليل من الجليسرين واشعري بالفرق

نوع جديد من الإسمنت لإصلاح الأسنان

  ابتكر أطباء ألمان نوعا جديدا من الاسمنت يمكن ان يساعد في إصلاح الاذية التي تلحق بالأسنان نتيجة أجهزة التقويم لا ينصح أطباء الأسنان الكبار فقط بالعناية الدائمة بشكل الاسنان والاسراع بمعالجتها بواسطة اجهزة تقويم في حال عدم انتظام صف الاسنان في الفكين، او اندفاع الفك الاعلى او الاسفل الى الامام ، بل ينصحون أيضا اولياء الامور بعدم التغاضي عن مشاكل الاسنان لدى اطفالهم، خاصة بعد سن الرابعة وحتى التاسعة، ومعالجتها بشكل مبكر حتى ولو أنها لم تكتمل بعد او مازالت أسنان حليب. فهناك عادات لدى الاطفال مثل” مص الاصبع″ يشوه شكل صف الاسنان مع تقدم العمر. وتشير دراسة ألمانية الى ان كل واحد من ثلاثة اشخاص في المانيا يخضع لعملية تقويم الاسنان، إلا انه اتضح ان المواد التي تستخدم في العلاج تلحق الكثير من الضرر بالأسنان فيما بعد، لذا كان من الضروري ليس فقط تطوير اجهزة التقويم بل التركيز على نوعية المواد التي تستخدم خلال مراحل التقويم. وقامت كلية دراسة طب الأسنان في ميونيخ مؤخرا بتحضير نوع جديد من الاسمنت يمكن ان يساعد في اصلاح الاذية التي تلحق بالأسنان نتيجة أجهزة التقويم. وهذه المادة تعمل على ربط المعادن التي صنع منها جهاز التقويم، كما تعمل على تحديد ومحاصرة نخور الأسنان وذلك بتحرير شوارد الكالسيوم والفوسفات التي تحدث عند ملامسة هذا الاسمنت للعاب الحامضي، حيث تشكل هذه الشوارد بلورات من مادة معدنية تدعى ” هيدروكسي اباتايت” تدخل في تكوين المادة العظمية والغضروفية.

زيوت تدخل السعادة على النفس وتزيد من تألق البشرة

تقول الدكتورة ليليان خان، طبيبة أمراض جلدية وخبيرة العلامة التجارية في شركة «بوندس»: «عندما أفكر  تتبادر إلى ذهني الورود، وعلب الشوكولاته . يخطر ببالي أيضا أن تظهر المرأة بأبهى حلة، مظهرا وجوهرا. وأول نقطة تبني عليها ثقتها وتألقها هي العناية بالبشرة. فالورود لا يجب أن تقتصر على تزيين البيت وبعث روائح زكية في الأماكن التي توضع فيها، بل يمكن أن تدخل في التزيين وتحسين المزاج أيضا».
* الورد
* تذكر الدكتورة أن أطباء الأعشاب والمعالجين استخدموا الزيوت العطرية، والأزهار، والنباتات، وزيوت الجوز الأساسية، في عياداتهم على مر السنين. واليوم، بفضل التقنيات الحديثة، وطرق الاستخراج وغيرها، أصبحت زيوت التجميل من المنتجات الخاصة بالبشرة وجزءا أساسيا من نظام العناية بها. ورغم أن الخيارات لا تعد ولا تحصى، منها زيت شجرة الشاي لحب الشباب والبثور، وزيت الأرغان المغربي المستخدم في منتجات العناية بالشعر، فإن انتقاء الزيت المناسب لنوع البشرة مهم جدا. ويعتبر زيت الورد الأساسي من الزيوت التي تناسب معظم أنواع البشرات، وبالتالي فهو أضمن نظرا لفوائده المضادة للالتهابات، بالإضافة إلى تأثيره الفعال في مكافحة علامات التقدم في السن.
* الشوكولاته
* أيضا لها تأثير قوي على الحواس، فمجرد ذكر اسمها يكفل رسم ابتسامة على وجه المرأة، وتزيد ابتسامتها اتساعا عندما تعرف مدى غناها بمضادات الأكسدة المفيدة للبشرة والجسم على حد سواء. تنصح ليليان خان باستعمال كريم للجسم تدخل فيه زبدة الكاكاو الذي يشتهر بتخفيف ظهور علامات تمدد الجلد ويحسن مرونته، كما أنه يعتبر مرطبا غنيا للوجه. تستخدم الشوكولاته أيضا كقناع للوجه ولكامل الجسم نظرا لقدرتها على الترطيب، عدا عن تأثيرها الحسي.
* التوت
* ولا يمكن هنا عدم التطرق إلى التوت بكل أنواعه، فبغض النظر عن المذاق اللذيذ للتوت الأحمر والفراولة والتوت البري فهي أيضا غنية بمضادات الأكسدة، فقد أظهرت الدراسات أنها تتمتع بخاصيات تحمي من أشعة الشمس وتحول دون ظهور التجاعيد التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية. لهذا يمكنك أن تطلقي العنان لنفسك أيضا وتجربي توت غوجي الغني بالفيتامين C والفيتامين A اللذين يساعدان على مكافحة علامات التقدم في السن، بالإضافة إلى توت الأساي البرازيلي الذي يقاوم التهابات البشرة.

لأسبيرين وزيت السـمك يقيان من أمراض القلب

خلصت أبحاث أجراها علماء في مستشفى "بريغهام" للنساء وكلية الطب في جامعة "هارفرد" في بريطانيا، إلى أن دمج الأسبيرين مع زيت السمك يشكل دواءً ضد العديد من أمراض القلب وغيرها من الأمراض المزمنة، كالسرطان والزهايمر والتهاب المفاصل حسبما نقلت جريدة "السفير" اللبنانية.

ويُشار في هذا الشأن إلى أن الأسبيرين وحمض الـ"أوميغا 3" الذي يحتويه زيت السمك، يؤثران بشكل إيجابي في مكافحة الالتهابات، إلا أن البحث الأخير كشف عن قدرتهما على "السيطرة على ردات الفعل المناعية المفرطة المرتبطة بالأمراض الطويلة الأمد"، شرط تناولهما في آن واحد.

ويلفت العلماء إلى أنهم اكتشفوا أن مادة الـ"أوميغا 3"، و"D3" الموجودة في الأسبيرين تظل في مواقع الالتهاب لفترات أطول، ما "قد يُظهر مزايا فريدة في مكافحة الالتهابات غير المسيطر عليها".

ومن شأن تفاقم الالتهابات أن يسفر عن تلف في صمامات القلب وخلايا الدماغ، ما قد يؤدي إلى السكتة الدماغية، بالإضافة إلى الحدّ من الأنسولين، الذي يؤدي بدوره إلى الإصابة بمرض السكري، وذلك علاوة على ارتباط الالتهابات بنمو الخلايا السرطانية.

والجدير بالذكر أن الكثيرين يلجأون إلى الأسبيرين كوقاية من الإصابة بالأزمات القلبية وبالسكتة الدماغية.

أثناء العطس هل يتوقف القلب؟

هناك مفهوم خاطئ يتداوله كثير من الناس وهو أنه أثناء العطاس يتوقف القلب..والحقيقة ان العطاس انعكاس عصبي ينشأ من بطانة الانف بإثارتها (غبار، فلفل، فيروس، منظفات..الخ) ومن ثم يأخذ صدر الانسان نفسا عميقا وتضغط على الرئتين عضلات الصدر والحجاب الحاجز ويغلق الفم جزئيا باللسان واللهاة ثم يخرج الهواء بسرعة عالية وضغط عال خلال الانف.... وأصل هذا الانطباع الخاطئ انه في بعض الاشخاص يحصل لديهم نبضة بطينية مبكرة تعطي شعورا بتوقف القلب للحظة وهذا الشعور يحدث في بعض حالات العطاس وليس كلها كما يحدث في بعض الناس الطبيعيين.

وصفات لتفتيح بشرتك في 10 دقائق

سيدتي حواء لديك مناسبة قريبة وتشعرين أن وجهك فقد لونه الطبيعي ,تبحثين على وصفات لتفتيح بشرتك تكون آمنة بعد أن سمعت تحذير أخصائيو التجميل من إستعمال وسائل تفتيح البشرة خاصة تلك التي تحتوي على نسبة كبيرة من المواد الكيميائية .جئتك اليوم بوصفة قديمة جداً ولكنها تبقى الأفضل .

إليك إذاً سيدتي حواء هذه الوصفة المكوّنات
 1 ملعقة من السدر المطحون.
1 ملعقة من اللبن أو الزبادي.
1 ملعقة من العسل.
 طريقة التحضير والإستعمال :
- إطحني السدر ثم إمزجيه مع العسل الاصلي واللبن.
- اغسلي وجهك بالماء الفاتر والصابون ليصبح نظيفًا وخاليًا من الغبار والاوساخ المتراكمة في المسام .
- مدي المزيج على الوجه بأكمله وانتظري لمدة 25 دقيقة حتى تتشبع البشرة ويجفّ بشكل كامل.
- أغسلي وجهك بالماء الفاتر ليتمّ التخلص بالكامل من الخلطة ثم مدي الكريم الخاص بك على وجهك فتتغلل حينئذٍ المواد والفيتامينات إلى داخل البشرة.

نظام غذائي للمحافظة على شباب بشرتك

هناك الكثير من الأنظمة الغذائية التي ندخل فيها ونلتزم بها بحثاً عن حياة أفضل ومظهر أجمل ولكن هل جربتي الدخول في نظام غذائي للمحافظة على شباب بشرتك ومحاربة تقدم العمر ؟

 إذا كانت إجابتك لا فعليكِ بإدخال العناصر الغذائية التالية إلى طعامك لحياة صحية.
1- مضادات الأكسدة. فهي ضرورية لصحة الجسم بشكل عام كما أنها تحارب تقدم العمر , لذا يجب عليكِ تزويد وجباتك اليومية بذلك النوع من الأطعمة يومياً وأمثلة الأطعمة المضادة للأكسدة : الفاصوليا والكرنب والتوت.
2- فيتامين c فهو يحارب تقدم العمر ويحافظ على شباب البشرة وجمالها كما يحمي من نزلات البرد , والأطعمة الغنية بفيتامين c كثيرة وأشهرها البرتقال والليمون والكيوي.
3- تقليل السكر. يقال دائماً أن السكر الزائد في الأطعمة يضر بالجسم جداً فيؤدي للإصابة بالسكري وكذلك يعمل على رفع الوزن ويؤذي البشرة , لذا حاولي تقليل كميات السك في طعامك.
4- القهوة ! ربما تكونين ممن يعشقن القهوة ولكن تعتبر من أعداء البشرة والتي تسبب تقدم العمر بالنسبة للبشرة حيث تسحب الماء من الجسم مما يجعل البشرة تفقد ترطيبها الطبيعي لذلك ينصح من يشرب القهوة بشرب كمبات وفيرة من الماء. شباب البشرة, نعومة الجلد

البهارات عدو بشره النساء

البهارات عدو بشره النساء حذر عدد من خبراء التجميل من خطورة إقبال السيدات على تناول الأطعمة المتبلة والغنية بالبهارات الحارة والتوابل القوية.
 وقال هؤلاء الخبراء إن تناول كميات كبيرة من الطعام الحار سواء كان من الشطة أو البهارات الحارة مع وجود حالة إمساك يعتبر أكبر عدو للبشرة، فيفقدها بريقها ونضارتها.
 وأشار الباحثون إلى أن مساحيق التجميل لا تكفي لحل هذه المشكلة، فتصاب البشرة بالإرهاق وتمتلئ بالبثور، ونصحوا بتناول طعام صحي ومتوازن واستهلاك الكثير من السوائل والعصائر الطبيعية وشرب ما يوازي لتر ونصف من الماء يوميا،
مع الإكثار من تناول الخضراوات والفاكهة، فضلا عن عمل أقنعة التجميل الطبيعي كقناع الحليب أو الليمون أو هرس الخيار، وإضافة الليمون وماء الورد عليه لتغذية وترطيب بشرة الوجه.
 ويؤكد المختصون على أن مثل هذه الأقنعة الطبيعية لا تفيد في علاج البشرة وإنما هي تنشطها وتجددها فقط، منوهين إلى عدد من العوامل التي تؤثر على نضارة البشرة وتسد مساماتها وتمنع تنفسها مثل عدم تنظيف البشرة لوقت طويل مما يجعل الغبار والأوساخ تتراكم عليها

شعرك الخشن يصير ناعم الملمس وشكلة ولمعتة قوية

 

شعرك الخشن يصير ناعم الملمس وشكلة ولمعتة قوية000

شعرك الخشن يصير ناعم الملمس وشكل ولمعته قويه .. تعالي ..!!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...

مساكم الله بخير ونور وسرور يارب ...
هلا فيكم يالغاليات .. فيه خلطة بسيييييييييييييييييييييييييطة مررررررررررررررررة ماتكلف كثير يمكن تكلفك 15 هذا الخلطه تخلي الشهر الخشن مو العراده لا الخشن الشوشه ناعم بالحظه اللي تبينها يعني عندك زواج حفله عزيمه كليه تبين تكشخين بشوشتك حطيها حتى تنفع لشعر الحرير زيد نعووووومته ولمعته والخلطه والله ماهي من عندي اخذتها قبل سنتين ولا اكثر من وحده ياااااااااااااااا في المنتدى هذا الله يديمه ولا في منتدى ثاني ناسيته
الاخت كانت تقول ان شعرها قاصته كريه بعد سنه من استخدامه وصل الييييييييين الركبه طبعا ً كانت تستخدمه يومين لانها تبي يطول شعرها انا استخدمته لكن لاحظت شعري مع ان شعري ناعم الحمدلله لكن تغيرت نعومته مررررررررره وزادة لمعته مررررررررررره وكل من شاف شعري قالي ليش شعرك متغير حلو غيرتي الشامبو
مااقرق كثير الخلطة هي والله يجزاء خير من كتبتها قبل ولا ذكرت انها ينعم الشعر ..

علبه زيت باراشوت كبيرة او صغيرة + فنجال قهوة محلب مطحون اذا كانت العلبة صغيره ام اذا كانت العلبة كبيرة فافنجالين قهوة محلب مطحون ..

محلب وليس حلب الحلب ابو ريحة شينه
المحلب مااااااااااااااااله ابد ريحه يارب لك الحمد
حطيه في شعرك كل ماجيتي تتسبحين ولا تغسلين شعرك مايتشابك شعرك بعد الشامبو سهل تمشيطه مايوقف في طريقك ولا تشابك صغير ... لكن اهم شيءءءءءءءءءءءءء والله اهم شششششششششششيييييييييييييء وانتي تحطينه بشعرك لازم تفركين فروة راسك وكل شعرك اطرافه و على الاقل ربع ساعة عشان تحركين الدورة الدموية في راسك وتستفيدين صدق من الزيت والمحلب الصراحة عطيت قريبتي هالطريقة لبنتها قالت شعرها ماصار ناعم بس طلع لمعة قالتلها انتي فركتي فروة راس بنت واطراف شعرها يعني كل الشعر فركتيه على الاقل ربع ساعة قالت لا حطيته وبس قلت لها غلط اهم شيء بالموضوع الفرك وسويت لبنتها انا وريتها كيف تسوي والله الحرمه تحلف تقول جلس شعر بنتي اسبوع ناعم بعد فركك له بزيت ولا تقدر تنقطع عنه الى يومك هذا

علاج طبيعي للنمـــش والكلــف ..

 

علاج طبيعي للنمـــش والكلــف ..
لهاتين المشكلتين وسائل علاجية مختلفة وآمنة ـ إن شاء الله ـ بشرط استخدامها بالطريقة الصحيحة .. سأخبرك بها .. لكن من المهم أن أقول لك أنه يجب استخدام صابون الكبريت باستمرار لغسل الوجه المصاب بالكلف أو النمش .. إضافة إلى الوصفات التالية :
ــ الوصفة الأولى :
ملعقة صغيرة ( حليب )
ملعقة صغيرة ( كبريت مسحوق )
تمزج جيداً وواظبي وضعها على المنطقة عدَّة مرّات في اليوم .
ــ الوصفة الثانية :
ملعقة صغيرة ( جلسرين )
ملعقتان ( حليب )
قليل من مسحوق ( الأرز ) الناعم
يمزج هذا الخليط جيداً ، ثم يدهن بها الوجه مع المداومة على ذلك .
ـ الوصفة الثالثة :
ماء أكسيجين ( هيدروجين بروكسيد )
عصير ليمون
تمزج هذه المقادير ، ويدهن بها موضع النمش يومياً .
ــ الوصفة الرابعة :
ملعقة صغيرة ( عسل )
ملعقة ( خلّ )
قليل من ( الملح ) تخلط ، ويدهن بها الوجه بشكل مستمر .
ـــ كما أن مغلي أوراق البقدونس مفيد جداً في مثل هذه الحالات .
يستمر استخدام الوصفة الواحدة لمدة أسبوع ( تقريباً ) .

للتخلــــــــــــص من الرؤوس الســوداء

 

للتخلــــــــــــص من الرؤوس الســوداء

الرؤوس السوداء حالة طالما شكت منها معظم السيدات ، ولكنها ليست مشكلة صعبة أو

مستعصية. والسبب الرئيسي لهذا الاضطراب الجلدي هو ازدياد افراز الدهون من الغدد الصغيرة

الملحقة ببصيلات الشعر في مسام جلد الوجه. وهذه الدهون الفائضة تجف على سطح الجلد عند

امتزاجها بالخلايا الأخرى فتسد مسامه، ويكون ذلك سبباً في ظهور الرؤوس السوداء. والعلاج

الوقائي ضد البثور يكمن في اتباع خطة تنظيف يومية منتظمة تستهدف نظافة البشرة.

--------------------------------------------------------------------------------
- شرب الماء بكثرة وخاصة في الصباح الباكر أو فيما بين الوجبات يساعد البشرة لتبقى نضرة وجميلة.

- استعمال الكريم الواقي المرطب تحت الماكياج يغذي ويحمي الجلد من العوامل الخارجية المؤثرة.

- عدم الإكثار من استعمال العطور لأن نسبة الكحول الموجودة في تركيبتها تزيد من افراز الغدد الدهنية.

- خصصي منشفة صغيرة خاصة لتجفيف وجهك.

- إن تنظيف الوجه بصورة مستمرة وعدم فقء البثور من أهم العوامل للتخلص من الحبوب.

كما أن الخلايا التي يطول وجودها على سطح الجلد تتفاعل مع البشرة وتسد المسام ، الأمر الذي

يؤدي الى ظهور بقع سوداء على البشرة . لكن تقشير الجلد يساعد في إزالة الخلايا الميتة واظهار

الأنسجة الرقيقة الموجودة تحتها.

وهناك طرق عدة لتحقيق ذلك، وبوسعك أن تصنعي وصفة خاصة بك، وهي أن تمزجي مقداراً من

دقيق الشوفان مع قشرة مبشورة من الليمون ثم أضيفي اليها القليل من الماء لتصنع العجينة.

وكخيار آخر من الممكن أن تشتري مقشر خاص كمقشر من ماركة Chanel

أو غيرها من الماركات المعروفه و الطبيه و تقومي بتقشير بشرتك برفق كل يومين على الأقل كما

يجب الإحتراس عند استعمال المقشرات ، اذ أن هدف المقشر الاستمتاع بجلد متألق وشفاف.

ديكورات صالات ديكورات مجالس ديكورات استقبال

ديكورات صالات ديكورات مجالس ديكورات استقبال 

مجلس مغربي	مجلس مغربي	الصالة الرئيسية
الصالة الرئيسية	الصالة الرئيسية	غرفة المعيشة
الصالة الرئيسية	الصالة الرئيسية	صالة

رجييم / حمية التمر والحليب تنقص وزنك 7 كيلو أسبوعي

 تذكري دوما أنه الغذاء الرئيسي منذ عهد الرسول عليه الصلاة والسلام  وكان يعتمد عليه اعتمادا كلياً .

وقد قال فيه من لا ينطق عن الهوى إن هو إلا وحيٌ يوحى محمد صلى الله عليه وسلم : ( بيت لا تمر فيه جياعُ أهله) رواه أحمد ومسلم وأبو داود والترمذي وابن ماجه رحمهم الله تعالى عن عائشة رضي الله عنها .

وأيضا قوله صلى الله عليه وسلم: ( لا يجوع أهل بيت عندهم التمر) رواه مسلم رحمه الله تعالى عن عائشة رضي الله عنها .

وقوله صلى الله عليه وسلم في اللبن : ( إذا أكل أحدكم طعاماً فليقل : اللهم بارك لنا فيه , وزدنا خيراً منه - وإذا شرب لبناً فليقل : اللهم بارك لنا فيه وزدنا منه , فإنه لا يُجزِئ من الطعام والشراب إلا اللبن ) رواه أحمد وأبو داود والترمذي وابن ماجه والبيهقي رحمهم الله تعالى عن ابن عباس رضي الله عنها .لا يُجزِئ أي: ما يغني ويكفي عما سواه .

واليوم وبعد قرون من حديث صلى الله عليه وسلم نطبق الحمية حفاظا علي صحتنا واليكم الطريقة الخاصة بحمية الحليب والتمر .

يعتمد ريجيم التمر واللبن على تناول 7 حبات من التمر مع كوب من اللبن على ثلاث وجبات رئيسية لمدة ثلاث اسابيع ورغم ان رجيم التمر واللبن غنى بالعناصر الغذائية والمعادن الا انة يعتبر من انواع الرجيم القاسى والغير فعال وذلك لان هذا النوع من الرجيم يعطى حوالى 800 سعر حرارى يوميا والجسم يحتاج الى ما يقارب من 1200 الى 1500 سعر حرارى للقيام بالوظائف المختلفة والعمليات الحيوية داخل الجسم .

رجيم التمر والحليب يوفر يوميا للجسم 9 جرامات من الدهون و 140 جراما من الكربوهيدرات و 21 جرام من البروتين ، وتعد كمية البروتين الموجود فى ريجيم التمر واللبن قليلة جدا خاصة للسيدات والتى تحتاج يوميا الاى مالايقل عن 60 جراما من البروتين مما يعرض صحتها للخطر نتيجة افتقار الرجيم للبروتين مما يدفع الجسم لتكسير العضلات للحصول على البورتين وليس حرق الدهون .

طلاء أظافر الأقدام روعة

:

عالم جديد من الاناقة والتميز تعلمي كيف تطلي الاظافر بالوان مختلفه اختاري الوانك المفضلة لاجمل اظافر للقدمين

أقرأ 

4 طرق مبتكرة لتخفيف ألم نزع الشعر الزائد

اذا أردت أن تخففي من ألم نزع الشعر الزائد كثيرا فيمكنك ذلك باحدى الطرق الأربعة التالية , كما أنكي ستسهلين نزع الشعر بالحلاوة التي تنزع الشعر من الجذور وتزيل خلايا الجلد الميت فتترك البشرة نظيفة وناعمة.

طرق تخفيف الألم:

أولا: اخلطي ملعقة من الخميرة مع ملعقتان من العسل الأبيض وملعقة من عصير الليمون وملعقة من ماء الورد ثم ادهني المنطقة المراد نزع الشعر بها بالخليط وانتظري حتى يجف تماما ثم استخدمي الحلاوة لتزيلي الشعر بدون ألم.

ثانيا: اذا أردت نزع الشعر من الابط  أو المنطقة الحساسة استخدمي القليل من معجون الأسنان لدهن الجلد واتركيه لمدة 5 دقائق لتتخلصي من الألم تماما.

ثالثا: ادهني الجلد بالقليل من زيت القرنفل الذي يقضي على الألم ويخدر الجلد.

رابعا: ذوبي ثلاث ملاعق من السكر في نصف كوب من الماء ثم أضيفي ملعقة من الخميرة الى الخليط مع التقليب  ثم ادهني الجلد بالخليط واتركيه حتى يجف تماما ثم استخدمي الحلاوة لنزع الشعر.

• 
  

أهمية الكيوي لمرضى فقر الدم

فقر الدم من الأمراض المنتشرة بين الكثر من الناس وغالباً ماتكون ناتجة عن نقص نسبة الحديد والفيتامينات في الدم , لذا ينصح دائماً بتناول الخضروات والفواكه الطازجة والغنية بالحديد ومن أهم هذه الأطعمة : الكيوي .

أثبتت دراسة اجراها فريق من خبراء التغذية أن فاكهة الكيوي غنية جدا بفيتامين سي، فكل 100 جرام منها يحتوي على 200 الى 300 ملجرام من الفيتامينات وتحتوي أيضا على “أملاح الفسفور والبوتاسيوم والحديد وتضيف الدراسة أن الكيوى يحتوى على عناصر تساعد مرضى فقر الدم أو الانيميا وتعمل على تنشيط الإنسان من الضعف العام البدني كما تساعد في عملية الهضم لأنها ملينة للأمعاء و فوق ذلك تساعد على تخفيف معدل الكولسترول في الدم.

تعتبر الكيوي من الفاكهة التي تؤمن وحدات حرارية قليلة للجسم فالثمرة الواحدة تعطي الجسم حوالي 20 سعرا حراريا نظرا لأنها تحتوي على نسبة عالية من الألياف ولهذا فهي مفيدة جدا للنظم الغذائية الخاصة بعمليات انقاص الوزن لانها تساعد المعدة على الشعور بالشبع والامتلاء.

كما أوضح أحد أخصائي التغذية أن الفاكهة بإمكانها تغطية حاجة الجسم اليومية من فيتامين سي ومن أهم فوائدها مقاومة التهابات الأنسجة للتخلص من حالات الرشح الشديد ولتنشيط المناعة الطبيعية عند الإنسان ومقاومة اضطرابات الدورة الدموية وايضا تنشيط خلايا الأنشطة العصبية.

تصاميم مبتكرة للأسرة

الفنون جنون كما يقال و إن تصميم الأثاث هو بلا ريب فن لا يعرف الحدود ، فقد أبدع مصممو الأثاث في إبتكار قطع الأثاث الفريدة و جعلوها تتماشى مع كل الأذواق و الميولات . هذه مثلا مجموعة من الأسرة ذات التصاميم المبتكرة و التي لا ترين منها كثيرا في المنازل فهي مخصصة لمحبي التميز و العصرية .

•